Meine Arbeitsweise

Meine psychologische Beratung in Innsbruck unterstützt Sie bei der Entwicklung und Entfaltung von gelungenen Beziehungen in Ihrer Partnerschaft und Familie, in Ihrem Freundeskreis und an Ihrem Arbeitsplatz. Dabei wird auch Ihre eigene Beziehung zu sich gestärkt und Sie können dadurch selbstbewusster ins Leben gehen. Das ist die Grundlage für ein gelungenes Zusammenleben.

Durch meine fundierten Ausbildungen zur Diplom Lebens- und Sozialberaterin, Systemischen Aufstellerin und Krisenintervention/Notfallhelferin stehen mir unterschiedliche Instrumente und Methoden zur Verfügung, die ich individuell einsetze. Dabei steht ein lösungs- und ressourcenorientierter Ansatz im Fokus, der Zusammenhänge sichtbar werden lässt.

Beispiele für anschauliche und kreative Methoden, die ich einsetze:

Systemische Aufstellungen mit Stellvertretern, Bodenankern oder dem Familienbrett (Aufstellungen sind zu jedem Thema einsetzbar)
Zielarbeit/Zielfindung
erlebnisaktivierende Techniken
Tranceübungen
Entspannungsmethoden
Imaginationsübungen
Arbeit mit Ritualen
Stabilisierungstechniken
Krisenintervention u.v.m.

Entspannung ist eine wesentliche Voraussetzung, um das in den Sitzungen Erörterte und Erlebte zu integrieren. Die Klänge der Klangschalen eigenen sich dafür hervorragend. Auf Wunsch biete ich Ihnen am Ende einer Sitzung eine kurze Klangmeditation oder ein Klangbad.