Aktuell

Systemische Aufstellungen
(Familienaufstellung, Organisationsaufstellung) mit StellvertreterInnen oder im Einzelsetting jederzeit auf Anfrage.

Klangmassagen dienen der Gesunderhaltung und dem Wohlbefinden. Gönnen Sie sich Zeit für sich und stärken Sie Ihre Gesundheit.

Mobbing und Coaching

Freude an der Arbeit ist ein zentrales Anliegen für uns und unsere Gesellschaft.

Manchmal können berufliche Beziehungswelten unsere Lebensqualität sehr belasten.

Im Coaching unterstütze und begleite ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Nicht immer verläuft unser Leben, wie wir es gerne hätten. Entscheidend dabei ist, welchen Blickwinkel wir auf unser Leben haben. Ich helfe Ihnen dabei passende Lösungen, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu finden.
Ich begleite Sie bei beruflicher Veränderung und Neuorientierung und unterstütze Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg zu finden. Die Entwicklung und Umsetzung von persönlichen oder beruflichen Zielen, die Erarbeitung von Strategien, der Umgang mit schwierigen Personen oder Konfliktsituationen und die Entscheidungsfindung sind Elemente in meiner Beratung.
Selbstmanagement und der richtige Umgang mit Druck und Stress sind die beste Burnout-Prävention und somit ein wesentlicher Teil im Coaching.
Fachkundige Beratung finden sie auch bei Mobbing.

Ich verstehe Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe, da jeder die individuell passende Lösung bereits in sich trägt.
Durch die Stärkung des Selbstvertrauens gewinnt man mehr Lebensqualität und Lebensfreude.

Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden, kannst du etwas Schönes bauen.

Erich Kästner

Die verletzte Seele

Manchmal kann es vorkommen, dass es einem den Boden unter den Füßen wegzieht. Kränkungen berühren das Innerste der Seele. Sie […]

Psychsoziale Lebensberatung Innsbruck

Liebe ist, wenn beide vom Waldspaziergang zurückkommen

Eine Partnerschaft muss gepflegt werden, wenn sie gelingen soll. Man gießt sie wie eine Pflanze, jeden Tag tröpfchenweise oder zumindest […]

Wer die Ruhe nicht in sich selbst findet, sucht sie anderswo vergeblich

Alle Jahre wieder wünscht man sich einen ruhigen und stressfreien Advent. Und alle Jahre wieder ist es die stressigste Zeit, […]